Телесно разстройство на тялото (BDD)

Дисморфичното разстройство на тялото (БДД) е тревожно разстройство, което кара човек да има изкривена представа за това как изглежда и да прекарва много време, за да се тревожи за външния си вид.

Например, те могат да бъдат убедени, че едва забележим белег е основен недостатък, на който всеки се взира, или че носът му изглежда необичайно.

Да имаш BDD не означава, че човекът е суетен или самообладан.

Почти всеки се чувства недоволен от начина, по който гледат в определен момент от живота си, но тези мисли обикновено идват и си отиват и могат да бъдат забравени.

Но за някой с BDD мислите са много тревожни, не изчезват и оказват значително влияние върху ежедневието.

Лицето вярва, че са грозни или дефектни и че други хора ги възприемат по този начин, въпреки уверенията на другите за външния им вид.

Кога ниско доверие се превръща в BDD?

Смята се, че до един на всеки 100 души. Може да има BDD, въпреки че това може да е подценявано, тъй като хората със състоянието често го скриват от другите. Беше установено, че BDD засяга подобен брой мъже и жени.

Състоянието може да засегне всички възрастови групи, но обикновено започва, когато човек е тийнейджър или млад възрастен, когато хората обикновено са най-чувствителни по отношение на външния им вид.

Това е по-често при хора с анамнеза за депресия или социална фобия. Често се проявява заедно с обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) или генерализирано тревожно разстройство и може да съществува заедно с хранително разстройство, като анорексия или булимия.

BDD може сериозно да засегне ежедневието, често засягащо работата, социалния живот и взаимоотношенията.

Лице с BDD може

Въпреки, че BDD не е същата като OCD, има някои прилики. Например, човек може да се наложи да повтори някои действия, като например пениране на косата, нанасяне на грим или набиране на кожата, за да стане “гладко”.

Кой е засегнат

BDD може да доведе до депресия, самонараняване и дори мисли за самоубийство.

Причината за BDD не е ясна. Тя може да бъде генетична или причинена от химически дисбаланс в мозъка.

Предишните житейски преживявания също могат да играят роля – например, BDD може да е по-честа при хора, които са били раздразнени, тормозени или злоупотребявани, когато са били деца.

Хората с BDD често не желаят да търсят помощ, защото се чувстват засрамени или смутени.

Типични поведения на човек с BDD

Ако обаче имате BDD, няма какво да се срамувате или смущавате. Това е дългосрочно здравословно състояние, точно както много физически състояния, и това не е ваша вина.

Търсенето на помощ е важно, защото е малко вероятно симптомите да се подобрят, ако не се лекуват, и може да се влошат.

Трябва да посетите Вашия лекар, ако мислите, че може да имате BDD. Първоначално те вероятно ще зададат няколко въпроса за симптомите Ви и как те засягат вас, като например

Какво причинява BDD?

Ако вашият лекар подозира BDD, той може да ви насочи към специалист по психично здраве за по-нататъшна оценка и подходящо лечение.

При лечението много хора с BDD ще получат подобрение в симптомите си.

Специфичните лечения, препоръчани за Вас, ще зависят от това колко тежко BDD засяга ежедневието ви.

Ако имате относително лек BDD, обикновено ще бъдете насочвани към говорещо лечение, наречено когнитивна поведенческа терапия (CBT). По-тежките случаи могат да бъдат лекувани с тип лекарство, наречено селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин (SSRI) и / или по-интензивно СБТ.

CBT е вид терапия, която може да ви помогне да управлявате проблемите си, като промените начина, по който мислите и се държите. Ще работите с терапевта, за да се споразумеете за някои цели – например, една цел може да бъде да спрете маниакално да проверявате външния си вид.

Важен елемент от CBT за лечение на BDD е известен като степенувана експозиция и предотвратяване на реакции (ERP). Това включва ситуации, в които обикновено бихте мислили обсесивно за външния си вид, така че сте в състояние постепенно да се справите по-добре с тези ситуации с течение на времето.

Получаване на помощ

Като част от терапията ви може да ви бъдат дадени и някои материали за самопомощ, които да използвате у дома, и може да сте поканени да участвате в групова работа.

SSRIs са вид антидепресант, който увеличава нивата на химикала, наречен серотонин в мозъка ви. Серотонинът е химично вещество, което мозъкът използва, за да предава информация от една мозъчна клетка до друга.

Обработка на BDD

Има много различни SSRI, но на повечето хора с BDD ще бъде предписан курс на fluoxetine.

Вашият лекарствен продукт трябва да се приема ежедневно и може да отнеме 12 седмици преди да има ефект. Ако това е ефективно, това лечение трябва да продължи поне 12 месеца, за да се позволи по-нататъшни подобрения и да се предотврати рецидив.

Когато лечението е приключило и симптомите ви са под контрол, дозата на SSRI трябва да се намали постепенно, за да се сведе до минимум възможността за симптоми на отнемане.

Честите нежелани реакции на SSRI включват главоболие, усещане за възбуда или нестабилност и гадене. Обаче, те често преминават в рамките на няколко седмици.

Възрастни под 30 години трябва да бъдат внимателно проследявани, когато приемат SSRIs, поради потенциалния повишен риск от мисли за самоубийство и самонараняване, свързани с ранните етапи на лечението.

Ако SSRI не са ефективни за подобряване на симптомите, може да Ви бъде предписан друг вид антидепресант, наречен кломипрамин.

Подкрепа групи

В някои случаи на BDD, които са особено трудни за лечение, може да се обърнете към Националната служба за борба с дискриминацията (OCD) / БДД в Лондон.

Тази услуга предлага оценка и лечение на хора с BDD, които не са отговорили на лечения, които се предлагат от техните местни и регионални специализирани услуги.

Някои хора може да са полезни да се свържат или да се включат в група за поддръжка за информация, съвети и практически съвети за това как да се справят с BDD в ежедневието.

За да разберете дали има групи във вашия район, попитайте Вашия лекар или проверете указателя на местните групи за поддръжка на BDD на уебсайта на Фондацията на BDD.

Освен Фондацията на BDD, може да намерите и следните организации, полезни източници на информация и съвети

30/10 /

30/10 /

Разберете за хранителните разстройства и наличната подкрепа за хора, които имат проблеми с храната

Разберете защо някои хора имат ниско самочувствие и как това може да повлияе на вашето психично здраве, както и прости съвети как да увеличите самочувствието си