Множествена склероза – Да живееш с

Може да се наложи да адаптирате ежедневието си, ако сте диагностицирани с множествена склероза (МС), но с правилната грижа и подкрепа много хора могат да водят дълъг, активен и здравословен живот.

Самостоятелната грижа е неразделна част от ежедневието. Това означава, че поемате отговорност за собственото си здраве и благополучие, с подкрепата на хората, ангажирани с грижата ви.

Самостоятелната грижа включва нещата, които правите всеки ден, за да останете в състояние да поддържате добро физическо и психическо здраве, да предотвратите заболявания или злополуки и ефективно да се справяте с леки заболявания и дългосрочни състояния.

Грижа за себе си

Хората, живеещи с дългосрочни условия, могат да извлекат огромна полза от това да бъдат подкрепяни, за да се грижат за себе си. Те могат да живеят по-дълго, да имат по-добро качество на живот и да бъдат по-активни и независими.

Въпреки че вероятно ще сте в постоянен контакт с екипа си за грижи, трябва да имате и цялостен преглед на грижите ви поне веднъж годишно.

Редовни отзиви

Това е добра възможност да обсъдите текущото си лечение, да споменавате всички нови проблеми, които имате, да помислите за допълнителна подкрепа, от която се нуждаете, и да сте информирани за всички нови лечения, които са на разположение.

Уверете се, че уведомявате вашия екип за грижи за всички симптоми или притеснения, които имате. Колкото повече екипът знае, толкова повече те могат да ви помогнат.

Няма специална диета, за която е доказано, че забавя прогресията на МС, но като цяло здравословна, балансирана диета може да ви помогне да се справите със специфични проблеми като умора и запек. Той може също да намали риска от други здравословни проблеми, като сърдечни заболявания.

Редовната дейност и упражнения са важни както за здравето, така и за фитнес. Изследванията показват конкретни ползи от упражненията за хора с МС, включително намалена умора и подобрена сила, мобилност и функция на червата и пикочния мехур.

Тютюнопушенето се свързва с повишен риск от широк спектър от здравословни проблеми и може също да увеличи скоростта, с която се влошава заболяването.

Ако пушите, спирането може да помогне да се забави прогресирането на вашето МС.

Прочетете повече за спирането на тютюнопушенето.

Здравословно хранене и физически упражнения

Ако имате значително увреждане, свързано с МС, обикновено ще бъдете насърчавани да получавате грипна дрямка всяка есен.

Спиране на пушенето

Поддържане добре

Обаче ваксините, които съдържат живи организми – като ваксината BCG (TB) и една форма на ваксината за херпес зостер – може да не са подходящи, ако имате лечение с някои (но не всички) терапии, променящи заболяването.

Тези лечения могат да отслабят имунната ви система, което означава, че живите ваксини може да не работят или да ви разболеят.

Искате ли да научите повече?

Услуги за грижа и поддръжка

Струва си да отделите време, за да помислите за специфичните ви нужди и какво може да е необходимо, за да постигнете най-доброто качество на живот. Например, ако вашият баланс и координация са засегнати, може да искате да помислите за оборудване и домашни адаптации.

Може да е полезно да прочетете вашето ръководство за грижа и поддръжка. Тя включва информация и съвети

Диагностицирането с МС не трябва да влияе на способността Ви да имате деца. Въпреки това, някои от предписаните медикаменти за MS могат да засегнат плодовитостта при мъжете и жените.

Ако обмисляте да започнете семейство, обсъдете го с вашия здравен екип, който може да ви посъветва.

Взаимоотношения, подкрепа и грижи се крият

Жените с МС могат да имат нормална бременност, да доставят здраво бебе и да кърмят след това.

Имате бебе шоу

Притежаването на бебе не засяга дългосрочния курс на МС. Рецидивите са по-рядко срещани при бременност, въпреки че те могат да бъдат по-чести в месеците след раждането.

Пари и финансова подкрепа показват

Може да се наложи да продължите да приемате лекарства през цялата бременност. Въпреки това, някои лекарства не трябва да се приемат по време на бременност, затова е важно да обсъдите това с вашия екип от здравни специалисти.

Искате ли да научите повече?

Ако трябва да преустановите работата си или да работите на непълно работно време заради вашето МС, може да ви е трудно да се справите финансово. Може да имате право на един или повече от следните видове финансова подкрепа

Искате ли да научите повече?

Ако сте диагностицирани с МС, трябва да уведомите Агенцията за шофьори и превозни средства за лицензиране на превозни средства (DVLA) и да уведомите вашата застрахователна компания.

В много случаи ще можете да продължите да шофирате, но ще бъдете помолени да попълните формуляр, предоставящ повече информация за състоянието ви, както и подробности за лекарите и специалистите. DVLA ще използва това, за да реши дали сте способни да шофирате.

Искате ли да научите повече?

17/01 /

########

Изборът на услугите ви за полагане на грижи може да е обезсърчаваща перспектива. Има много опции за грижи, но какъв вид поддръжка е точно за вас?

Шоу шоу