Затлъстяване – диагностика

Индексът на телесната маса (BMI) се използва широко като прост и надежден начин за установяване дали имате наднормено тегло или затлъстяване.

BMI измерва дали имате здравословно тегло за вашата височина.

За повечето възрастни с BMI от 18.5 до 24.9 означава, че се считате за здравословно тегло. Лице, което има BMI от 25 до 29,9, се счита за наднормено тегло, а някой с ИТМ над 30 години се счита за затлъстяло.

Посетете своя лекар

Въпреки това, докато ИТМ е полезно измерване за повечето хора, то не е точна за всички.

Например, нормалните резултати от ИТМ може да не са точни, ако сте много мускулести, защото мускулите могат да добавят допълнителни килограми и може да означава, че имате висок BMI, когато не сте нездравословна тежест. В такива случаи може да е по-полезно да използвате обиколката на талията си като по-добро ръководство (вижте по-долу).

Това, което се счита за здравословен ИТМ, също е повлияно от етническия ви произход. Резултатите, споменати по-горе, обикновено се отнасят за хора с бял кавказки произход. Ако сте от етнически малцинствен произход, прагът да бъдете считан за наднормено тегло или за затлъстяване може да е по-нисък.

ИТМ не трябва да се използва, ако детето е здравословно, тъй като телата му все още се развиват. Ако искате да разберете дали Вашето дете е с наднормено тегло, говорете с Вашия лекар.

Ако сте с наднормено тегло или със затлъстяване, посетете Вашия лекар за съвет за безопасно намаляване на теглото и за да разберете дали имате повишен риск от развитие на здравословни проблеми.

Може да поиска от Вашия лекар

Освен изчисляването на индекса на телесната маса, Вашият лекар може да извърши тестове, за да определи дали сте изложени на повишен риск от здравни усложнения поради теглото си. Това може да включва

Хората с много голяма талия (обикновено 94 см или повече при мъжете и 80 см или повече при жените) са по-склонни да развият здравни проблеми, свързани със затлъстяването.

Вашият лекар може също така да вземе под внимание вашата етническа принадлежност, тъй като те могат да повлияят на риска от определени състояния. Например, някои хора от азиатски, африкански или афро-карибски произход могат да бъдат изложени на повишен риск от високо кръвно налягане (хипертония). Здравите измервания на талията също могат да бъдат различни за хора от различен етнически произход.

Милиони хора вече са имали свободния си “МОТ в средата на живота”. Разберете защо тази проверка на здравето е толкова важна