Горна болест

Горната болест е често срещано състояние, което може да възникне, когато се качвате на висока надморска височина твърде бързо.

Намаляването на атмосферното налягане прави дишането трудно, защото не сте в състояние да вземете толкова кислород. Повечето случаи са леки, със симптоми, които могат да включват

В редки случаи височинната болест може да причини натрупване на течност или в белите дробове, или в мозъка. Това са много сериозни състояния и изискват незабавно медицинско обслужване. Симптомите на тежката болест на надморска височина могат да включват

Прочетете повече за симптомите на височинна болест и усложненията от височинна болест.

Ако имате леки симптоми на височинна болест, не трябва да ходите по-високо в продължение на поне 24 до 48 часа. Можете да продължите да се изкачвате, ако симптомите Ви се подобрят след това.

Ако симптомите се влошат или не се подобрят след 24 до 48 часа, трябва да се спуснете най-малко на 500 метра.

Какво да направите, ако имате симптоми

Тежката болест по височина е спешна медицинска помощ. Някой с тежки симптоми трябва незабавно да се спусне на ниска надморска височина и да потърси медицинска помощ.

Прочетете повече за лечението на височинна болест.

Правилното аклиматизиране до надморска височина от около 2500 метра или повече е най-добрият начин да се предотврати височинна болест. Обикновено отнема няколко дни, за да може тялото да свикне с промяна на височината.

Издигането бавно ще даде на тялото ви време, за да се адаптира към промяната в надморската височина. Например, след като сте над 3000 м, опитайте се да не увеличите надморската височина, на която спите с повече от 300-500 метра на вечер. Поддържането на хидратиране също е важно, но не забравяйте да избягвате алкохола.

Прочетете повече за предотвратяването на височинна болест.

Горната болест е доста разпространена сред онези, които прекарват времето си на високи височини, като планинари и скиори.

Предотвратяване на височинна болест

В най-меката си форма, височинна болест може да се появи във височини над около 2500 м над морското равнище, което е обща височина за много ски курорти.

Въпреки това, по-тежките симптоми на височинна болест са склонни да се появяват на височина от 3,600 метра и повече.

Не е възможно да получите болест по височина. Защото най-високата планина, Бен Невис в Шотландия, е едва 1,344 м. (4406 фута) висока.

Няма специфични фактори, като възраст, пол или физическа годност, които увеличават вероятността човек да получи височинна болест. Някои хора са засегнати, докато други са по-малко възприемчиви към тях. Само защото не сте го имали преди, не означава, че няма да го развиете на друго пътуване.

Кой е засегнат от височинна болест?

Съвети за хора, пътуващи в чужбина. Вземете фактите за малария, ваксинации за пътуване, ЕЗОК, пътническа застраховка, ДВТ и яхтен лаг

Получаването на застраховка за пътуване и безплатна Европейска здравноосигурителна карта (ЕЗОК) ще ви спести много пари в случай на извънредна ситуация